مهندسی شیمی

چارت درسی رشته ها

+ نوشته شده در  سه شنبه ۱۳۹۵/۰۲/۰۷ساعت 7:9  توسط علی  | 

افسردگی بعد از خواب

ایا تا به حال تجربه بیدار شدن از خواب را با غم و اندوه داشته اید؟ یک صدایی که در ذهنتان میگوید “بیشتر بخواب” “بلند نشو”

بسیاری از مردم هنوز با این احساس زندگی میکنند انها از خواب بیدار میشوند اما احساس بلند شدن را ندارند و این نه به خاطر این است که خسته هستند بخاطر این است که اقسرده شده اند که ان را افسردگی صبح مینامند.

افسردگی صبح فقط تنها ساعات اولیه صبح را شامل میشود و این افسردگی در طول روزمحو میشود طوری که ان هرگز وجود نداشت.

افسردگی در صبح توسط افراد به عنوان غم و اندوه توصیف میشود ،عدم تمایل شروع کردن یک روز جدید ،نداشتن انگیزه،نارضاییتی غیر قابل توصیف،حس داشتن سنگینی و تمایل داشتن خواب بیستر تا انجا که ممکن است.

انها همچنین توصیف مکینند زمانی که از خواب بیدار میشوند در مغز خود به دنبال بهانه هستند که چرا بیدار شده اند و بعدا این افرادی که مبتلا به به افسردگی هستند بیاد میاورند هیچ معنی برایشان ندارد همچنین در طول روز انها متاسف میشوند که چرا زودتر از خواب بیدارنشدند و تسلیم بهانه های ذهن خود شدند.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  دوشنبه ۱۳۹۵/۰۲/۰۶ساعت 7:42  توسط علی  |